Воспитание

Для дошкольников и младшеклассников важен режим.

Для дошкольников и младшеклассников важен режим, поэтому даже в новогоднюю ночь родителям желательно уложить их спать вовремя. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил главный внештатный специалист педиатр департамента здравоохранения столицы .

© Unsplash.com

«Для хорошего самочувствия ребенку важен режим, даже в новогоднюю ночь. Ложиться лучше ближе к обычному времени отхода ко сну. Отсутствие полноценного ночного сна может привести к повышенной раздражительности, тревожности, расстройствам сна, нарушению аппетита у ребенка», – сказал Османов.

Он также поделился уловкой, которая поможет уговорить малыша заснуть вовремя.

«Желательно договориться с малышом, что подарки от Дедушки Мороза будут утром, а не ночью. И чем он раньше заснет, тем быстрее наступит утро и под елочкой окажутся заветные подарки», – добавил врач.

Ранее писал о том, как посещать массовые мероприятия с детьми.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»